Wenn wir unsere Kinder fragen, was sie sich zum Essen wünschen, bekommen wir immer dieselbe Antwort: Hackbällchen mit Tomatensauce und Reis! Immer! Seit Jahren…deshalb müssen sie hier auch ins Glas, ist doch klar. Dazu passt eigentlich alles: Reis, Nudeln, Bulgur, Couscous, geht alles schnell und alle freuen sich. Ein Glas mit fünf Bällchen reicht für zwei Kids – easy!
Zutaten:
Tomaten, Rinderhackfleisch, Semmelbrösel (Weizen), Sahne, Ei, Zwiebel, Karotten, Rapsöl, Tomatenmark, Salz, Zucker, Lauch, Sellerie, Pfeffer, Knoblauch, Kräuter der Provence, Oregano, Paprikapulver
Enthält Gluten und Milcheiweiß
Nährwerte pro 100 g:
Energie (Kilokalorien) 143 kcal
Energie (Kilojoule) 598,36 kj
Fett 8,54 g
Eiweiß (Protein) 9,08 g
Kohlenhydrate 7,58 g
Salz 0,87 g
