Rindercurry mit Süßkartoffeln und grünen Bohnen

Rindercurry mit Süßkartoffeln und grünen Bohnen

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Wollen wir mal ehrlich sein? X Zutaten einzukaufen, zu schnippeln und zu kochen ist EINFACH GANZ SCHÖN ANSTRENGEND und passt oftmals nicht so gut in den Alltag. Wer aber trotzdem ein Curry essen möchte, kann das ab sofort. In unserem Rindercurry ist alles drin: zartes Rindfleisch, gebratene Süßkartoffeln, Gemüse, frische Asia-Gewürze – und Kräuter. Und das mit 0 Arbeit verbunden. Nur Glas öffnen und flugs warm machen. Zack: alles auf dem Teller! Achso: frischer Koriander drüber, muss sein! 

 

Zutaten:

Rindfleisch, Kokosnussmilch, Wasser, Süßkartoffel, Karotten, Prinzessbohnen, Zwiebel, Ingwer, Zitronengras, Salz, Sellerie, Lauch, Currypulver, Knoblauch, Senfkörner, Kurkuma, Limettenblätter


Nährwerte pro 100 g:

Energie (Kilokalorien) 184 kcal

Energie (Kilojoule) 772 kj

Fett 14,08 g

Eiweiß (Protein) 8,35 g

Kohlenhydrate 6,40 g

Salz 0,32 g